Ansia da scuola: come gestire lo stress e l’ansia da prestazione all’inizio di un nuovo anno scolastico
martedì17Set202417:00/18:00
Questo webinar esplorerà le radici e gli aspetti che sottendono l’ansia scolastica e i vissuti disfunzionali nel contesto scuola, fornendo strumenti pratici per gestirla efficacemente. Imparerai alcune strategie di gestione del tempo per evitare il sovraccarico, e metodi per coltivare un atteggiamento mentale positivo.
Discuteremo anche delle routine quotidiane che promuovono il benessere generale, aiutando gli studenti a iniziare l’anno scolastico con fiducia e serenità.
L’obiettivo del webinar è di darti un kit di risorse per trasformare l’ansia in energia positiva, migliorando sia le prestazioni scolastiche che la qualità della vita degli studenti.
Ne parleremo insieme a Vania Galletti, Psicologa, Psicoterapeuta e Referente Area BES Anastasis.
Informazioni utili:
- È possibile fare domande in diretta
- Se partecipi in diretta ricevi l’attestato MIM
- E' previsto l'attestato di partecipazione per chi partecipa in diretta
- NON è necessario richiedere l'attestato, che viene inviato automaticamente qualche giorno dopo il webinar