Famiglie » Ansia da scuola: come gestire lo stress e l’ansia da prestazione all’inizio di un nuovo anno scolastico
Online@AnastasisQuesto webinar esplorerà le radici e gli aspetti che sottendono l'ansia scolastica e i vissuti disfunzionali nel contesto scuola, fornendo strumenti pratici per gestirla efficacemente. Imparerai alcune strategie di gestione del tempo per evitare il sovraccarico, e metodi per coltivare un atteggiamento mentale positivo. Discuteremo anche delle routine quotidiane che promuovono il benessere generale, aiutando […]